2019 03 12 14h52 04 - 猫背を改善するペアストレッチ方法2選とは?トレーニングも紹介!

猫背を改善するペアストレッチ方法2選とは?トレーニングも紹介!

猫背を改善するためのペアストレッチを紹介していきます。最近姿勢が悪くて気になる方や、肩こりもひどくてどうしようもない方。せっかくパートナーがいるのならお互いに技術を磨いて改善していきましょう!姿勢が良くなれば不快感もなくなり、前向きな気分にもなりますよ!とっても簡単なストレッチですし、特…