2019 03 11 19h44 15 - 驚き!反り腰と出っ尻に効くペアストレッチ2種目とは?

驚き!反り腰と出っ尻に効くペアストレッチ2種目とは?

もしかして俺、私反り腰かも…出っ尻(でっちり)が気になる…思い当たる人は多いのではないでしょうか?そういえば腰痛もたまにある、もしくは既に腰痛持ちです。という人もいるでしょう。反り腰や出っ尻は生まれつきでもなんでもありません。後天的に発生した一つの姿勢です。つまり、改善で…